瓯海一高和永强中学都是浙江省温州市瓯海区的知名学校，它们各有特色和优势，具体哪个更好，需要根据以下几个方面来综合考虑：
1. 学校背景和历史：瓯海一高是一所历史悠久的学校，拥有丰富的教学资源和良好的社会声誉。永强中学也是一所口碑不错的学校，近年来发展迅速，教育教学质量不断提高。
2. 教学质量：可以通过历年高考成绩、学生竞赛成绩、师资力量等方面来衡量。通常情况下，瓯海一高作为一所老牌名校，其教学质量相对较高。
3. 升学率：升学率是衡量学校教学质量的重要指标之一。瓯海一高和永强中学的升学率都相对较高，但具体数值需要查阅相关数据。
4. 师资力量：瓯海一高和永强中学都拥有一支高素质的教师队伍，但在教师数量、学科覆盖面等方面可能存在差异。
5. 学校设施：学校的教学设施、实验室、图书馆等硬件设施也是评价学校好坏的一个重要方面。
6. 学生发展：除了学术成绩，学生的全面发展也非常重要。学校在德育、体育、艺术等方面的特色课程和活动也是评价学校优劣的一个重要因素。
综上所述，瓯海一高和永强中学各有千秋，具体哪个更好，需要根据您的需求（如对升学率、教学质量、师资力量等方面的重视程度）以及实际情况来决定。建议您实地考察两所学校，了解学校的具体情况，以便做出更合适的选择。
