大学生体测1000米不合格，可以采取以下几种措施：
1. 加强锻炼：应该加强锻炼，提高自己的体能。可以通过以下方式：
制定合理的锻炼计划，包括跑步、力量训练、有氧运动等。
每天坚持锻炼，逐渐增加运动量，但也要注意不要过度训练。
可以参加学校的体育俱乐部或社团，与同学们一起锻炼。
2. 咨询专业人士：如果自己锻炼效果不明显，可以咨询体育老师或专业的健身教练，他们可以为你提供专业的指导。
3. 合理饮食：保证充足的睡眠和均衡的饮食，有助于提高体能。
4. 心理调整：保持积极的心态，不要因为一次不合格而气馁。可以尝试一些放松心情的方法，如听音乐、看书等。
5. 再次测试：在经过一段时间的锻炼后，可以再次参加体测，争取达到合格标准。
6. 特殊情况说明：如果因为伤病或其他特殊情况导致体测不合格，可以向学校申请特殊处理，提供相关证明材料。
7. 关注学校政策：了解学校关于体测不合格的处理政策，以便在必要时寻求帮助。
要记住，体测只是检验大学生身体素质的一种方式，不要过分焦虑。保持健康的生活方式，提高自己的体能，才是最重要的。
