在英语中，"it was about 30 seconds before Alex" 这句话中的 "before" 通常用于表示“在...之前”的意思，引导一个时间状语从句。根据句子的意思，我们可以推测 Alex 做了某事，而这个动作发生在 "it was" 描述的时间点之前。
因此，接下来的动词应该使用过去式，以表示过去发生的一个动作。例如：
It was about 30 seconds before Alex arrived. (在Alex到达之前大约有30秒。)
It was about 30 seconds before Alex realized his mistake. (在Alex意识到他的错误之前大约有30秒。)
所以，如果句子继续下去，动词应该用过去式。
