升降率ADR（Average Daily Range）是指某只股票或某个市场在一段时间内的平均每日价格波动范围。具体来说，它是指股票在一段时间内（如一年、一个月等）每天的最高价与最低价之差（即价格波动范围）的平均值。
计算公式如下：
升降率ADR = （∑（每天最高价 每天最低价）/ 天数）
升降率ADR可以用来衡量股票或市场的活跃度和波动性。一般来说，升降率ADR越高，说明股票或市场的波动性越大，投资者可能面临的风险也越高；反之，升降率ADR越低，说明股票或市场的波动性较小，风险相对较低。
在技术分析中，升降率ADR常常被用来评估股票或市场的趋势、支撑位和阻力位等。投资者可以根据升降率ADR的变化，结合其他技术指标和基本面分析，来制定投资策略。
