当英语母语人士语速较快时，以下是一些帮助你听懂的方法：
1. 预读材料：在听之前，先阅读相关的文章或材料，这样你可以对即将听到的内容有一个大致的了解。
2. 练习听力：经常练习听英语，尤其是快语速的英语，可以提高你的听力理解能力。
3. 集中注意力：在听的时候，尽量集中注意力，避免分心。
4. 学习语音学：了解英语的语音和语调，可以帮助你更好地理解快速口语。
5. 跟读和模仿：跟读快速口语，模仿其语速和发音，可以帮助你适应快速语速。
6. 使用辅助工具：
慢速播放：使用软件将音频慢速播放，帮助你理解每个单词和句子。
字幕：如果可能，打开字幕，这样可以帮助你理解对话内容。
7. 注意关键词：在听的时候，注意关键词和短语，这些通常是传达主要信息的关键。
8. 提问和澄清：如果听不懂某个部分，不要害怕提问或请求对方重复。
9. 练习笔记技巧：快速记录关键词和短语，这样可以帮助你在听完后回顾和理解。
10. 心理准备：心态也很重要，不要因为一开始听不懂就感到沮丧，保持耐心和积极的态度。
通过这些方法的持续练习，你会逐渐提高对快速英语口语的理解能力。
