练瑜伽时是否开热空调取决于个人的舒适度和瑜伽类型。以下是一些考虑因素：
1. 瑜伽类型：一些瑜伽如哈他瑜伽、流瑜伽等在高温下进行可以促进身体放松，增强柔韧性。在这种情况下，使用热空调可能是有益的。
2. 个人舒适度：如果空调温度设置得过高，可能会让人感到不适，甚至影响瑜伽练习的专注力。建议将空调温度设定在一个既能保持舒适，又不会过热的环境。
3. 空气流通：即使开空调，也要确保室内有良好的空气流通，避免空气不流通导致的闷热和不适。
4. 湿度：在空调环境下，室内湿度通常较低。在练瑜伽时，可以考虑使用加湿器，以保持室内湿度适宜。
5. 个人健康：有些人可能对空调环境敏感，特别是患有呼吸系统疾病的人。在这种情况下，应避免在空调环境中长时间练习瑜伽。
是否开热空调练瑜伽应根据个人情况和瑜伽类型来决定。如果选择开空调，请确保室内温度适宜，并注意个人舒适度和健康。
