出国留学时，推荐信的选择非常重要，它通常由以下几种人撰写：
1. 学术导师：如果你在大学期间有参与过课题研究或者课程项目，那么你的学术导师是一个很好的推荐人。他们能够评价你的学术能力、研究潜力以及工作态度。
2. 专业老师：如果你在专业课程中有特别突出的表现，相关的专业老师也可以为你撰写推荐信。
3. 实习或工作主管：如果你有过实习或工作经验，那么你的直接上司或主管能够提供你在工作中的表现和能力的评价。
4. 教授或专家：在某些情况下，如果你在某个领域有特别的成就或者参与过重要的项目，相关的领域教授或专家的推荐信可能会更有说服力。
以下是一些选择推荐人的具体建议：
选择熟悉你的人：推荐人应该对你的能力和特点有深入的了解。
选择有影响力的推荐人：如果你的推荐人在学术或职业领域有较高的地位，那么推荐信可能会更有分量。
选择能够提供具体例子的人：推荐信中最好包含具体的例子来证明你的能力。
选择愿意花时间的人：一个好的推荐信需要推荐人投入时间和精力来撰写。
在最终决定之前，建议你与可能的推荐人进行沟通，确保他们愿意且能够为你提供一份有力的推荐信。同时，提前与推荐人沟通你的申请情况和个人特点，这样他们可以更有针对性地撰写推荐信。
