在CATIA软件中，如果文件没有保存，可以通过以下几种方法尝试找回丢失的文件：
1. 最近使用的文件列表：
打开CATIA软件。
点击“文件”菜单，然后选择“打开”。
在打开对话框的底部，会看到一个“最近使用的文件”列表。如果您的文件之前打开过，它可能会出现在这个列表中。
2. 历史版本：
如果您使用的是CATIA V5或更早版本，可以尝试使用“历史版本”功能。
在“文件”菜单中，选择“历史版本”。
如果有保存的历史版本，可以选择恢复。
3. 临时文件：
CATIA会自动保存临时文件，通常在软件安装目录下的`temp`文件夹中。
打开这个文件夹，可能会有一个或多个与您丢失文件同名的临时文件。注意，这些文件可能不是最新的版本。
4. 备份文件：
如果您有定期备份的习惯，可以检查您的备份文件夹。
5. 云存储服务：
如果您在保存文件时使用了云存储服务，如OneDrive、Dropbox等，可以登录这些服务检查是否有备份。
6. 使用数据恢复软件：
如果以上方法都无法找回文件，您可以使用数据恢复软件尝试恢复丢失的文件。请注意，这种方法可能会对文件内容造成损坏。
7. 联系技术支持：
如果以上方法都无法解决问题，您可以联系CATIA的技术支持寻求帮助。
在使用上述方法时，请确保遵循软件的使用条款和版权法规。同时，为了防止类似情况再次发生，建议您养成定期保存文件的好习惯。
