小孩想要变得胆大，可以通过以下几种方法来锻炼自己：
1. 逐步面对恐惧：让孩子从面对小的事物开始，逐渐增加难度。比如，可以先让他们面对熟悉的小动物，再逐步尝试面对更陌生的环境或人。
2. 增强自信：通过鼓励和肯定孩子的每一点进步，帮助他们建立自信。当孩子相信自己能够做到时，他们就会更有勇气面对挑战。
3. 参与集体活动：鼓励孩子参加集体活动，如兴趣小组、夏令营等，这样可以让孩子在团队中学习合作，增强社交能力，从而减少恐惧感。
4. 培养独立能力：通过一些日常生活的小事，如自己整理房间、洗衣服等，让孩子逐渐学会独立，增强自我管理能力。
5. 角色扮演：通过角色扮演游戏，让孩子在安全的环境中模拟各种情境，学会处理不同的情绪和问题。
6. 正面榜样：家长和老师应该成为孩子的正面榜样，通过自己的行为展示勇敢和坚强，让孩子潜移默化地受到影响。
7. 专业辅导：如果孩子的胆怯较为严重，可以寻求专业的心理咨询师进行辅导。
以下是一些具体的建议：
鼓励尝试新事物：让孩子尝试一些新的活动或游戏，哪怕他们一开始感到害怕。
逐步增加难度：让孩子在安全的环境下，逐渐增加面对挑战的难度。
提供情感支持：在孩子面对挑战时，给予他们鼓励和安慰。
教授应对策略：教会孩子一些应对恐惧的方法，如深呼吸、正面思考等。
通过这些方法，孩子的胆量会逐渐增强。重要的是，家长和老师应该耐心、持续地给予孩子支持和鼓励。
