定向赛是一种户外运动，起源于瑞典，是一种利用地图和指北针到访地图上所指示的各个地点的体育活动。它通常在森林、公园、城市等自然或城市环境中进行。
在定向赛中，参赛者需要根据地图上的指示，找到一系列的检查点（也称为控制点）。每个检查点通常由一个标志或者特殊的点标记在地图上。参赛者从起点出发，按照地图上的路线规划，依次到达各个检查点，并在每个检查点打卡或签名，证明自己已经到达。
定向赛的特点包括：
1. 技能要求：它不仅考验参赛者的方向感，还要求有良好的体能、地图阅读能力、决策能力和时间管理能力。
2. 环境多样性：可以在各种不同的自然和城市环境中进行，适合不同年龄和体能水平的参与者。
3. 团队协作：虽然很多定向赛是个人项目，但也有团队赛等形式，考验团队之间的协作。
4. 竞技性：定向赛有计时，个人或团队需要在规定时间内完成比赛，具有竞技性。
5. 娱乐性：除了竞技，定向赛也是一种很好的户外探险和娱乐活动。
定向赛在中国也非常受欢迎，许多城市和学校都会定期举办此类活动。
