在撰写个人特长及嗜好时，可以从以下几个方面进行描述：
1. 特长部分：
明确特长：要明确自己的特长是什么，是专业技能、运动才能还是其他方面的特长。
具体描述：用具体事例来描述你的特长，如“在大学期间，我连续三年获得校英语演讲比赛冠军”。
量化成果：尽可能用数据或具体成果来体现你的特长，如“我的编程能力在团队项目中起到了关键作用，使项目提前一个月完成”。
示例：
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特长：
1. 编程能力：熟练掌握Java、Python等多种编程语言，曾独立开发一款校园生活助手APP，获得用户好评。
2. 英语水平：通过CET-6考试，具备良好的英语听说读写能力，曾担任英语角主持人，组织并参与多次国际交流活动。
3. 团队协作：具备良好的团队协作精神，在多次团队项目中担任核心成员，成功带领团队完成项目目标。
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2. 嗜好部分：
选择兴趣：选择自己真正喜欢且有一定深度的嗜好进行描述。
描述过程：用生动的语言描述你的嗜好，如“我热爱摄影，喜欢捕捉生活中的美好瞬间”。
体现个人特质：通过嗜好展现你的个人特质，如“在摄影过程中，我学会了耐心和细致，这对我今后的工作也产生了积极影响”。
示例：
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嗜好：
1. 摄影：热爱摄影，擅长捕捉生活中的美好瞬间。通过摄影，我学会了观察、思考和表达，使我的生活更加丰富多彩。
2. 阅读：喜欢阅读各类书籍，尤其是历史、哲学和心理学方面的作品。阅读使我开阔了视野，提高了思维深度。
3. 旅游：喜欢旅行，认为旅行是了解世界、认识自己的最佳方式。在旅行中，我学会了独立、勇敢和包容。
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总结，在撰写个人特长及嗜好时，要突出自己的优势，用具体事例和数据来支撑，同时展现自己的个性特质。这样可以使你的个人简介更加生动、有趣，给招聘者留下深刻印象。
