如果您忘记了专四（英语专业四级考试）的准考证号，可以尝试以下几种方法找回：
1. 联系考试机构：您可以联系您所在地区的考试机构或者学校教务处，说明您的情况，他们可能能帮助您查询到准考证号。
2. 学校教务系统：登录学校教务系统，查看是否有准考证号的记录。有些学校的教务系统会提供准考证号的查询功能。
3. 手机短信：如果您曾经注册过手机短信接收准考证号，可以尝试查看您的手机短信记录。
4. 邮件：如果考试前您有通过邮件接收准考证号，可以查看您的邮箱。
5. 社交媒体：有时候，一些考生会在社交媒体上分享准考证号，您可以尝试搜索相关的帖子。
6. 咨询同学：询问您的同学或朋友，看他们是否记得准考证号，或者是否有备份。
如果以上方法都无法找回准考证号，您可能需要重新注册参加考试，或者联系相关机构了解具体流程。希望这些建议能帮助您解决问题。
