听课听一听的就走神了.如何才能避免.
上课时应保持专注，盯着，避免走神。寻找最适合自己的坐姿，既能保持舒适又能集中注意力。与同桌相互监督，可以有效提醒彼此。携带书，既能节省时间又能帮助理解。适时联想，加深对知识点的理解，但要确保与课堂内容紧密相连。积极提问，这不仅是主动学习的表现，也是对课堂内容的进一步探讨。
．上课要盯着，以防走神。2．适合自己的听课姿势，但要适度。3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。4．上课时书在手边，节约时间，防止走神。5．适当联想，但不是走神，而是讲解内容的深化和广化。6．听课一定要提出问题。
在课堂上，如果发现自己容易走神，可以尝试一种方法，想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，忽略周围的人和环境。这样能够帮助你更好地集中注意力。同时，为了进一步提高注意力，可以尝试将多种动作结合起来。
