宋词的词牌名有其特定的来源和取法，以下是一些常见的取法方式：
1.以词的内容取名：根据词的内容，选取一个能够概括词的主题或意境的词牌名。例如，《青玉案》原为唐教坊曲，后用作词牌，多用以抒写爱情。
2.以词的曲调取名：词牌名有时直接来源于词的曲调名。例如，《水调歌头》原为唐代大曲，后成为词牌。
3.以词的作者取名：有些词牌名是以创作该词的作者的名字命名的。例如，《柳永词》就是以词人柳永的名字命名的。
4.以词的背景故事取名：有些词牌名来源于与词相关的历史故事或传说。例如，《苏幕遮》源自古代西域乐舞。
5.以词的意象取名：有些词牌名是以词中出现的特定意象命名的。例如，《临江仙》中的“江”字就是词牌名的来源。
6.以词的韵脚取名：有些词牌名是以词的韵脚来命名的。例如，《满江红》的“红”字就是词牌名的来源。
7.以词的词句取名：有些词牌名直接取自词中的某一句或某一段。例如，《清平乐》中的“清平”二字就是词牌名的来源。
虽然词牌名有一定的规律，但宋词的创作非常自由，词人可以根据自己的需要和创意，灵活运用各种取法。
