高考降分补录的分数变化可以通过以下几种方式来判断：
1.查看官方公告：各省市高考招生委员会或教育考试院会发布降分补录的公告，其中会明确说明降分的具体数值。
2.咨询招生院校：直接联系拟报考的院校招生办公室，询问具体的降分情况。
3.参考往届数据：如果这是第一次进行降分补录，可以参考往届的降分情况，但每年的录取政策、招生计划等都会有所变化，因此往届数据仅供参考。
4.对比录取分数线：通过对比未降分补录时的录取分数线和降分补录后的录取分数线，可以大致判断降分的幅度。例如，如果某高校某专业未降分前的录取分数线是600分，降分后录取分数线是580分，那么可以认为降了20分。
5.使用网络平台：一些高考信息网站或APP会提供降分补录的信息，可以通过这些平台查询。
降分补录的具体分数变化可能会因地区、院校、专业等因素而有所不同，因此在判断降分情况时，请务必以官方发布的最新信息为准。
