翘舌音和平舌音是汉语普通话中的两种辅音发音方式，以下是区分这两种音的方法：
1.发音部位：
翘舌音：发音时舌尖翘起顶住上齿背或上齿龈。
平舌音：发音时舌尖不翘起，舌面平伸。
2.具体发音：
翘舌音：如“zh”（知）、“ch”（吃）、“sh”（诗）、“r”（日）。
平舌音：如“z”（资）、“c”（词）、“s”（思）。
3.练习方法：
翘舌音：可以先练习用舌尖顶住上齿背或上齿龈的感觉，然后发出相应的声音。
平舌音：保持舌尖平伸，然后发出相应的声音。
4.对比练习：
可以将一组翘舌音和平舌音放在一起对比练习，例如：
翘舌音：zhīzhīzhīzhī
平舌音：zīzīzīzī
通过对比发音的感觉和听到的声音，来分辨哪种是翘舌音，哪种是平舌音。
5.注意区分：
翘舌音和平舌音的声母在声调、声母和韵母的组合上有所不同，因此可以通过练习声母和韵母的组合来加深记忆。
通过以上方法，可以逐渐学会分辨翘舌音和平舌音。对于一些学习者来说，这两种音可能比较难掌握，需要通过大量的练习来提高发音的准确性。
