男孩15岁,经常发困,发胖,爱睡觉怎么回事?
1、症:可能是白天过度困倦的主要因,在接受症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。 营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。
2、一般与脾虚有关。一般脾湿重的人,爱睡懒觉,全身没力。脸上容易起皮,我建议你多吃些养血的,因为阴虚,体内没水,又或者肺气不宣,无法将会血调上来滋养肌肤。辣椒为发散之物,尤其是你阴虚的人,还吃发散之物,会导致更加严重的阴虚。阴虚一旦严重,会损阳,最后导致阴阳两虚。
3、你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少,而浅睡眠比较多,所以看起来睡眠不错,但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人,特别是有呼吸暂停综合症的人,就是这样子,越睡越想睡。 这个时候要考虑是否是缺少某种维生素,微量元素,自由基过甚,这个很容易导致疲劳。
4、假如你因学习或工作太忙等原因,难以早睡,而只能在晚11时以后睡觉,那也没关系,最好总在这个时间睡觉。长期按时就寝容易形成条件性的入睡习惯,到了这个时间就容易犯困,上床就能很快入睡,睡眠质量也好。 除特殊情况外,平时睡觉最好不要忽早忽晚,否则,容易打乱生活规律,影响“生物钟”,从而影响睡眠质量。
5、要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明,大班末期的能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此,家长在安排孩子的活动时,应当注意调整时间,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。(三)培养孩子的自我约束力 孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。
15岁男孩嗜睡是什么毛病
夜间睡眠质量差或者睡眠时间过短,是15岁男孩嗜睡的常见原因。这种情况下,他可能会在夜间频繁醒来,影响到睡眠的连续性,从而导致白天极度困倦。睡眠呼吸暂停,即在睡眠过程中出现呼吸暂停的现象,也是造成青少年白天嗜睡的一个重要原因。
岁的男生如果每天下午上课时总是感到困倦,这可能是因为他在白天的睡眠时间不足,导致晚上难以深度睡眠状态,从而影响白天的精神状态。此外,如果他的学习压力较大,长时间处于紧张和焦虑的状态,也会导致身体疲劳,进而出现嗜睡现象。
夜间睡眠差,或睡眠时间过短;有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象;患有发作性睡病;发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话都会突然哈欠、侧身便睡。