唱歌动听且不跑调，需要从以下几个方面进行练习和提升：
1.基础训练：
音准练习：可以通过听音器或者专业的音乐软件进行音准练习，学会辨识音高。
节奏感培养：跟随节拍器练习，增强对节奏的感知和把握。
2.身体和呼吸：
身体放松：唱歌时身体要放松，特别是喉咙和肩膀，避免紧张导致跑调。
呼吸控制：学会腹式呼吸，增加气息的稳定性，有助于音准的控制。
3.发声技巧：
正确发声：了解正确的发声方法，比如使用头腔共鸣，让声音更加圆润。
咬字清晰：清晰咬字有助于听众更好地理解歌词，也能帮助自己更好地把握音准。
4.情感表达：
理解歌词：深入理解歌曲的意境和情感，用情感去歌唱，可以使歌声更加动人。
5.持续练习：
定期练习：每天都要抽出时间练习唱歌，持之以恒。
模仿学习：可以模仿一些自己喜欢歌手的唱法，但要根据自己的声线进行调整。
6.专业指导：
声乐课程：如果条件允许，可以报名参加声乐课程，在专业老师的指导下进行系统训练。
以下是一些具体的练习方法：
唱音阶：每天练习唱音阶，从低音到高音，逐渐增加难度。
跟唱练习：选择一些简单的歌曲跟着唱，注意音准和节奏。
听唱结合：听歌时，注意歌手是如何处理音高的，然后自己尝试模仿。
录音反馈：录下自己的歌声，反复听，找出跑调的地方，然后针对性地练习。
记住，唱歌不跑调是一个逐步积累的过程，需要耐心和毅力。希望这些建议能帮助你提升唱歌技巧。
