沙市五中（现更名为沙市实验中学）作为湖北省知名高中，其教学质量一直受到社会认可。普通班的学生能否考上一本大学，取决于多种因素，包括：
1.学校的教学质量：沙市五中的教学质量较高，这为学生提供了良好的学习环境。
2.学生的学习态度和努力程度：学生的学习态度和努力程度是决定其能否考上理想大学的关键因素。
3.学生的个人能力：每个学生的基础和潜力不同，这也影响着他们能否考上理想的大学。
4.高考政策：高考政策的变化也会对学生的录取产生影响。
虽然不能保证所有普通班的学生都能考上一本，但只要学生努力学习，发挥自己的潜力，同时学校提供良好的教学支持，是有可能实现这一目标的。建议学生和家长保持积极的态度，共同努力，为学生创造一个良好的学习和成长环境。
