体育生想要上专科，可以按照以下步骤进行：
1.了解招生政策：要了解各个专科院校的招生政策，包括招生专业、招生计划、录取分数线等。
2.参加体育特长生考试：很多专科院校会招收体育特长生，体育生可以通过参加特长生考试来提高录取机会。特长生考试通常包括文化课考试和体育专项测试。
3.高考报名：在每年的高考报名时间内，按照当地教育考试机构的要求进行高考报名。
4.准备高考文化课：虽然体育生可以依靠体育特长加分，但高考文化课成绩也是非常重要的。因此，体育生需要合理安排时间，兼顾文化课和体育训练。
5.参加高考：在规定的时间内参加高考，确保文化课成绩达到专科录取分数线。
6.填报志愿：根据个人情况和招生院校的要求，合理填报志愿。体育生可以填报体育类专科，也可以填报其他类别的专科。
7.等待录取：高考成绩公布后，按照志愿录取流程等待录取结果。
8.入学报到：被录取后，按照学校要求办理入学手续，准时入学报到。
以下是一些具体的建议：
加强文化课学习：虽然体育生在体育方面有优势，但文化课成绩也是非常重要的。建议体育生加强文化课学习，提高总分。
选择合适的学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业。
关注招生信息：及时关注各个专科院校的招生信息，包括招生简章、录取分数线等。
保持良好的心态：面对高考和录取，保持良好的心态非常重要。
体育生上专科需要综合考虑自己的特长、文化课成绩、招生政策等因素，合理安排学习和训练，努力提高自己的综合素质。
