初中生在军训时扎头发，主要是为了方便、整洁，同时也便于教官的管理。以下是一些适合军训时扎头发的建议：
1.马尾辫：
将头发梳理整齐，分成左右两股。
将每股头发扎成一个低马尾，可以稍微松散一些，方便活动。
如果头发较长，可以在马尾辫的下方再扎一个小辫子，这样既能保持整洁，又方便活动。
2.盘发：
将头发梳成光滑的状态，分成几股，按照自己的喜好盘成各种发型。
盘发可以固定在脑后或者耳后，这样不会影响视线和活动。
3.扎发带：
使用宽发带将头发扎成一个松散的马尾辫，然后将发带固定在头发上。
这种方式既方便又实用，发带还可以起到防晒的作用。
4.束发：
使用发夹将头发束起来，可以是单个发夹，也可以是多个发夹组合。
这种方式比较简单，适合头发较短的学生。
在扎头发时，请注意以下几点：
整洁：确保头发扎得整齐，不要有松散的头发丝。
方便：选择便于活动的发型，以免在军训时影响正常活动。
防晒：如果头发较长，可以使用发带或帽子进行防晒。
根据个人喜好和实际情况选择合适的扎发方式，希望你在军训中展现出良好的精神面貌。
