运动会跳远跳得远的一些要点：
助跑
助跑的速度和节奏对跳远 至关重要。要有稳定且逐渐加速的助跑，量好自己的步点，保证每次助跑的一致性。助跑速度快能带来更大的水平初速度。
起跳
起跳时，双脚要积极有力地蹬地，双臂向上摆动带动身体。起跳角度要适中，一般在 18 - 24 度之间。
腾空
腾空时，身体要保持舒展，双腿尽量向前上方抬起，同时双臂向前伸展，维持身体的平衡。
落地
落地时，收腹举腿，小腿往前伸，尽量让脚跟着地，屈膝缓冲。落地时注意身体的重心控制，避免向后倾倒。
此外，平时要进行针对性的训练，增强腿部力量（如深蹲、蛙跳等）、提高爆发力和协调性。还要注意跳远时的心态，保持放松和专注，充分发挥自己的水平。
