“身心疲惫怎么接”的一些可能回答:
1. 若是有人说身心疲惫,您可以接“那就给自己放个假,好好休息一下,让身心都得到充分的放松。”
毕竟持续的疲惫状态不利于身心健康,适当的休息是为了更好地前行。
2. 还可以说“别太勉强自己,压力太大时不妨和朋友倾诉倾诉,也许会好很多。”
有时候,把内心的负担说出来,能减轻不少压力。
3. 或者接“我能理解你的感受,要不尝试一些放松的活动,比如听听音乐、看看电影?”
转换心情,分散注意力,能有效缓解疲惫。
4. 也能这样回应:“暂时的疲惫是生活的插曲,相信调整好状态,你又能充满能量地面对一切。”
给予鼓励和积极的心理暗示,让人看到希望。
5. 若是关系亲密,您还可以说:“来,靠我肩膀上歇会儿,我陪你一起度过这段累人的时光。”