以下是一些请求她原谅的建议：
首先，诚恳地向她道歉。
找一个合适的时机，面对面或者通过 、信息，真诚地表达你的悔意，比如：“亲爱的，我知道我给了你太大压力，这是我的错，真的对不起。”
然后，倾听她的感受和想法。
让她充分地表达内心的不满和委屈，不要打断或者辩解，只是认真倾听，说：“我想听你说一说心里的想法，我在认真听。”
接着，解释你的初衷并非故意给她压力。
但要注意语气和方式，不要让她觉得你在找借口，比如：“我当时没有考虑周全，本意不是想让你这么累，只是方法错了。”
之后，提出具体的改变措施。
让她看到你的决心和行动，例如：“以后我会注意，给你更多的空间和自由，不再这样强迫你。”
最后，给她一些时间和空间去消化和原谅。
不要急于求成，耐心等待，并且在这段时间里，通过一些小细节、小关心来慢慢温暖她，比如送她喜欢的小礼物，为她做一顿饭等。
总之，请求原谅需要真诚、耐心和行动，让她感受到你的真心和改变。
