友谊的重要性，那可以先阐述友谊的一般定义和常见特点。
然后，回忆自己生活中的具体经历。例如，想起与好友一起度过的困难时刻，或者是那些因为朋友的支持而变得美好的瞬间。详细描述这些经历，包括当时的场景、人物的言行以及自己的内心感受。
比如：“记得那次我在考试中失利，心情极度低落，是我的朋友一直陪伴在我身边，耐心倾听我的烦恼，给我鼓励和建议，让我重新找回了自信。那一刻，我深切地感受到了友谊的温暖和力量。”
通过这些具体事例，能够更生动地展现主题与生活的联系，让读者更易产生共鸣。
最后，总结这些经历对自己的启示和影响。
还是以友谊为例，可以总结为：“通过这些经历，我明白了真正的友谊是在困难时不离不弃，是相互支持和鼓励。在今后的生活中，我会更加珍惜身边的朋友，努力经营和维护好每一段珍贵的友谊。”
总之，联系生活实际写感受要做到具体、 、有感悟，这样才能打动读者。
