当发现自己没有一起走下去的心时，首先要诚实地面对自己的感受。
这并非意味着要立刻结束关系，而是给自己时间和空间去思考和分析这种心态产生的原因。
可能是相处中出现了无法调和的矛盾，或者是个人的发展方向发生了变化，导致对未来的规划不再契合。如果是因为矛盾，尝试与对方坦诚沟通，看是否能够共同解决。但如果是个人发展的问题，需要认真评估这种差异对关系的影响。
也有可能是在这段关系中失去了自我，或者感受不到足够的爱与支持。这时候要思考如何重新找回自我，或者 断对方是否有改变的意愿和可能。
另外，短暂的疲惫和迷茫也可能产生这种想法。此时，不妨暂时分开一段时间，各自冷静，重新审视彼此的重要性和这段关系的价值。
无论如何，不要逃避这种感受，而是积极面对和处理。因为勉强维持一段没有真心的关系，对双方都可能是更大的伤害。
