如果肺火旺吃玉竹后出现头晕的情况，可能是由多种原因导致的。
首先，要考虑是否是个体对玉竹存在过敏反应或者不耐受的情况。
其次，玉竹虽然有一定的滋阴润燥作用，但如果服用不当或过量，也可能引起身体不适。
如果出现这种情况，建议采取以下措施：
立即停止服用玉竹
避免症状进一步加重。
注意休息
找一个安静舒适的环境休息，有助于缓解头晕症状。
补充水分
适当多喝水，促进身体的新陈代谢和药物代谢。如果头晕症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规等，以确定头晕的具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
对于肺火旺的调理，除了玉竹外，还可以从饮食和生活习惯上进行调整。比如，少吃辛辣、油腻、 性食物，多吃一些具有清热润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等。同时，要保持规律的作息，避免熬夜，适当增加运动，保持心情舒畅。
需要注意的是，中药调理应在专业中医的指导下进行，以确保用药的安全和有效性。
