“考试怎么沉下心做题”的一些建议：
首先，做好充分的考前准备。
熟悉考试的内容和题型，进行有针对性的复习，这样在考试时会更有信心，从而有助于沉下心来。
其次，调整好心态。
不要过分紧张或焦虑，告诉自己尽力而为，把考试当作一次普通的练习，减少心理压力。
考场后，先进行几次深呼吸。
让自己的身心放松，平静下来。
开始做题时，认真读题，不要急于作答。
理清题目中的关键信息和要求，避免因粗心而犯错。
按照先易后难的顺序做题。
遇到难题不要纠结，先跳过，完成容易的题目能增强自信心和成就感，更利于保持沉稳的心态。
在考试过程中，专注于当下的题目。
摒弃外界的干扰和杂念，把注意力完全集中在试卷上。
给自己积极的心理暗示。
比如“我能行”“我可以冷静应对”等，增强自信心和定力。总之，要沉下心做题，需要从考前准备、心态调整、答题方法等多方面入手，不断锻炼自己的心理素质和应试能力。
