以下是当说话伤到同事后的道歉方式：
首先，要诚恳地表达自己的歉意。找一个合适的时间和地点，单独与同事交流，比如：“
亲爱的同事，真的很抱歉，之前我说的话伤害到了你，这完全不是我的本意。
”然后，清晰地解释当时自己说话不当的原因，可能是自己情绪不好、没有考虑周全等。比如：“当时我正被一些工作上的压力困扰，没能控制好自己的情绪和言辞。”
接着，认真倾听同事的感受和想法，让同事有机会表达自己的委屈和不满。并且给予积极的回应，表示理解和认同。比如：“我能理解你听到那些话后的感受，换做是我也会不好受。”
之后，承诺以后会注意自己的言行，避免类似的情况再次发生。比如：“
我向你保证，今后我一定会更加谨慎地说话，不再让这样的事情发生。
”最后，可以考虑采取一些实际的行动来弥补自己的过错，比如为同事提供一些帮助，或者送一份小礼物。
总之，道歉要真诚、及时、具体，让同事感受到你的诚意和改变的决心。
