“眼泪少唾液少怎么办”的一些建议：
首先，应及时就医明确原因
。眼泪少可能是干眼症、干燥综合征等疾病导致；唾液少可能与干燥综合征、糖尿病、药物副作用等有关。如果是因为环境干燥、用眼过度等导致的短暂性眼泪少，要注意改善环境，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息，可使用人工泪液缓解。
对于唾液少的情况，要多喝水，保持口腔湿润。
饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果
，如梨、西瓜、橙子等富含水分的水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜。避免食用辛辣、油腻、 性食物。日常可以适当咀嚼无糖口香糖或含片， 唾液分泌。
如果是疾病引起，需针对病因进行治疗。
比如干燥综合征，可能需要使用免疫调节剂等药物治疗
。此外，保持良好的生活习惯也很重要。规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。
总之，出现眼泪少唾液少的情况应重视，尽快找出原因并采取相应的措施。
