“跟人说话想流泪怎么办”的一些可能的应对方法：
首先，要试着深呼吸
让自己的情绪先稳定下来。慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次，这有助于放松身体和神经 ，减轻激动的情绪。可能是当前的话题触动了内心深处的情感。这时，可以暂时停顿一下，给自己一点时间整理思绪，避免在情绪激动时说出不恰当的话。
尝试转移注意力，比如看看周围的环境，想想其他的事情，分散对当前强烈情绪的关注。
也需要思考为什么会出现这种想哭的冲动。是因为感到委屈、感动还是其他原因？了解背后的原因，有助于更好地控制情绪。
如果实在难以控制，不妨诚实地告诉对方自己此刻的感受，比如“这个话题让我有点激动，我可能需要平复一下情绪”，对方的理解和包容可能会让您感觉好一些。
另外，平时可以通过一些方式来锻炼自己的情绪控制能力，例如多参加社交活动，增加与人交流的经验，或者进行一些放松训练，如冥想、瑜伽等。
总之，跟人说话想流泪是一种正常的情绪反应，关键是要学会正视它，并采取适当的方法来应对。
