以下是一些可以替代“肉麻”的表述：
1. 腻歪：常用来形容言语或行为让人感到过于亲昵、甜腻，产生不舒服的感觉。
2. 起鸡皮疙瘩：意味着某些话语或行为让人感到不自在，甚至引起生理上的反应，就像起了鸡皮疙瘩一样。
3. 甜腻过头：强调过于甜蜜、让人觉得腻味。
4. 令人作呕的矫情：表示这种情感表达过度，让人感到反感和不适。
例如，当有人说了一些过于亲密和夸张的情话时，你可以说“别这么腻歪啦”或者“你这话说得甜腻过头了”，而不是直接说“肉麻”。“起鸡皮疙瘩”这个表述则更形象地传达出那种不舒服的感受，比如“听到你这话，我都起鸡皮疙瘩了”。“令人作呕的矫情”相对比较强烈和负面，使用时需注意场合和对方的感受。
总之，这些表述都可以在不同的情境中传达与“肉麻”相似的意思，但在使用时要根据具体情况和对方的关系，选择恰当的词汇。
