以下是对一个班做的体操的评价要点：
整体动作的规范性
观察全班同学的动作是否整齐、标准，如肢体的伸展、弯曲、扭转等是否达到体操的要求。每个动作的幅度、力度和节奏是否一致，这体现了班级的整体训练水平。
团队的协调性
看同学们在完成体操时，彼此之间的动作配合是否默契。例如，队列的变换是否流畅，动作的转换是否同步，展现出良好的团队协作。
精神面貌
注意班级同学的精神状态，是否充满活力、积极向上。面部表情是否自然、专注，展现出自信和热情。
节奏感
断整个班级在做体操时对音乐节奏的把握。动作是否与音乐的节拍相符，有无明显的快或慢，这能反映出班级对体操的熟练程度。
着装与仪态
统一的着装会给人整齐美观的印象。同时，观察同学们的站姿、体态是否端正，有无弯腰驼背等不良姿态。
参与度
全班同学的参与程度也很重要。是否每个人都认真投入，没有偷懒、敷衍的情况。
综合以上几个方面，可以较为全面、客观地评价一个班做的体操。
