“怎么样才算放弃一个人”的一些常见观点：
不再抱有期待
当你对那个人不再有任何期待，无论是情感上的回应、未来的共同规划，还是生活中的点滴改变，都不再期待对方能给予满足或实现时，意味着在心理上开始放弃。
停止主动联系
如果不再主动去联系对方，不再试图分享自己的喜怒哀乐，也不再关心对方的近况，这种行为上的疏离往往是放弃的表现。
内心毫无波澜
想起对方时，内心不再有强烈的情绪波动，无论是喜悦、悲伤还是愤怒。对方的言行举止对你的情绪影响变得微乎其微。
接受新的开始
愿意敞开心扉，去认识新的人，接受新的感情或者新的生活方式，而不再沉浸于与那个人有关的过去。
放下执念
不再纠结于过去与对方的种种经历，不再反复思考为什么会发展成这样，不再为无法改变的结局而苦恼。
专注自身生活
将注意力和精力完全投入到自己的生活、工作、兴趣爱好中，不再以对方为中心来安排自己的生活。总之，放弃一个人是一个逐渐的过程，可能表现为心态、行为和生活重心等多方面的转变。
