“怯场说话哆嗦怎么办”的一些建议：
做好充分准备
在重要的发言或演讲前，对内容进行充分的准备和熟悉。了解主题，整理思路，列出要点，甚至可以提前多次练习。
进行模拟演练
找一个安静的地方，想象自己身处正式场合，按照实际情况进行模拟发言。通过多次模拟，能增强自信和应对能力。
放慢语速
说话哆嗦有时是因为语速过快。尝试放慢说话的速度，给自己更多的思考时间，也能让表达更清晰、更有条理。
深呼吸和放松
在感到紧张时，先做几次深呼吸，放松身体和心情。可以通过简单的伸展动作来缓解身体的紧张感。
专注于内容而非听众反应
将注意力集中在自己要表达的内容上，而不是过分在意听众的表情或反应。相信自己的观点和信息有价值。
积累经验
多参加一些公开表达的活动，增加面对公众的经验。经验越丰富，怯场的情况会逐渐减轻。
自我暗示
在心里给自己积极的暗示，比如“我可以做得很好”“我有能力表达清楚”等，提升自信心。
记住，克服怯场说话哆嗦需要时间和实践，不断地尝试和改进，相信自己会逐渐变得更加自信和从容。
