如何装病和家长说的建议：
选择合适的症状
比如头疼、肚子疼或者发烧。这些症状相对常见，容易让家长相信。但要注意表现得不要太夸张。
表现出相应的状态
如果说头疼，就皱着眉头，轻轻揉太阳 ；说肚子疼就弯腰捂着肚子；说发烧可以表现出没精神、发冷的样子。
说话语气要虚弱
声音尽量低一些，有气无力的感觉，告诉家长自己身体不舒服。
强调影响学习和生活
例如“妈妈，我头疼得厉害，根本没法集中精力看书学习”或者“爸爸，我肚子疼得什么都干不了，连走路都难受”。
然而，不建议经常装病，因为这可能会让家长担心，而且一旦被发现，会失去家长的信任。如果只是为了逃避某些事情而装病，不如坦诚地和家长沟通，寻找更好的解决办法。
