我该怎么过这是什么歌名

　　经过搜索和分析，可能您要找的歌是陈雅森演唱的《该怎么过》。

　　这首歌的歌词或许与您提问中的表述有所呼应，比如“离开我心会很痛心会很痛，一痛再痛”“你告诉我该怎么过，该怎么解脱”等，表达了对于感情结束后的迷茫和不知如何面对未来的困惑。

　　如果不是这首歌，您还可以通过以下方式更精准地找到您想要的歌曲：

　　1. 尝试回忆更多的歌词片段，通过歌词搜索功能查找。

　　2. 描述歌曲的曲风特点，如欢快、悲伤、摇滚等。

　　3. 回想是否有特定的歌手演唱。

希望以上信息对您有所帮助，能让您尽快找到您想要的那首歌。