《我怎么也睡不着》
夜，静悄悄，月光透过窗帘的缝隙洒在我的床上。我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。
脑海中像过电影一般，不断浮现着白天发生的种种事情。 在课堂上讲的难题，我还没完全弄明白；和同学的小争吵，虽然已经和解，但心里还是有些别扭；还有即将到来的考试，让我感到压力重重。
我试图让自己平静下来，深呼吸，数绵羊，可思绪却不受控制。我想起了小时候，那些无忧无虑的日子，一沾枕头就能睡着。而现在，随着年龄的增长，烦恼也越来越多。
我又换了个姿势，还是无法入睡。我开始担心明天的精神状态，会不会因为睡眠不足而影响学习和生活。越是这样想，就越焦虑，越难以入眠。
不知道过了多久，也许是疲惫终于战胜了焦虑，我在迷迷糊糊中 了梦乡。这一晚，我深刻地体会到了失眠的痛苦，也明白了要学会调整心态，放下烦恼，才能拥有好的睡眠。
