以下是一些形容无奈的词：
无可奈何
：意思是感到没有办法，只有这样了。如“面对他的固执，我无可奈何。”
万般无奈
：形容极其无奈，没有一点办法。例如“他万般无奈，只好同意了这个方 。”
无计可施
：指没有办法可用。“对于这个难题，大家都无计可施。”
束手无策
：意思是遇到问题，就像手被捆住一样，一点办法也没有。比如“面对突发的状况，他束手无策。”
望洋兴叹
：原指在伟大事物面前感叹自己的渺小，现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。“看着别人的成功，自己却只能望洋兴叹。”
喟然长叹
：因感慨而深深地叹气。“想到自己的遭遇，他不禁喟然长叹。”
无能为力
：用不上力量，帮不上忙，指没有能力或力不能及。“对于这件事，我感到无能为力。”这些词都能够很好地表达无奈的情绪和状态。
