以下是一些和主任请假的建议：
选择合适的时机
避免在主任忙碌或压力大的时候提出请假，比如重要会议前或业务高峰期。
提前准备
清晰地组织好请假的理由和请假的时间，确保能够简洁明了地表达。
诚恳沟通
以尊重和诚恳的态度向主任说明情况。例如：“主任，很抱歉打扰您，我想跟您请个假。”
说明请假原因
提供 且充分的请假理由。如果是因为生病，最好能提供相关的诊断证明；如果是因为个人事务，如家中突发急事，要具体说明情况。
提出工作安排
让主任知道你已经考虑过工作的安排，比如提前完成了部分任务，或者已经和同事协调好了工作交接。
注意语气和措辞
保持礼貌、谦逊，避免使用强硬或不恰当的语言。
尊重主任的决定
如果主任对请假有所疑虑或提出一些建议，要耐心倾听并表示理解，尽量协商出一个合适的解决方 。
总之，和主任请假时要表现出对工作的负责和对主任的尊重，这样更容易获得批准。
