克服屈从人格的一些建议：
认识自己
首先要深入了解自己，分析在哪些情况下容易屈从，以及这种屈从带来的后果。通过自我观察和反思，明确自己的价值观和底线。
增强自信
相信自己的 断和能力，多关注自己的优点和成就。从小事做起，逐步积累成功的经验，提升自我认同感。
学会说“不”
当面对不合理的要求或违背自己意愿的情况时，勇敢地表达拒绝。刚开始可能会感到困难，但要不断练习，让说“不”变得更容易。
设定目标
为自己设定明确的目标，并努力去实现。在追求目标的过程中，培养独立思考和决策的能力。
提升沟通技巧
有效地表达自己的想法和需求，同时也学会倾听他人的意见，以平等的姿态进行交流。
改变思维方式
不要过分在意他人的看法，要明白每个人都有权利追求自己的幸福和满足。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的困扰，寻求他们的理解和支持。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
克服屈从人格需要时间和努力，要保持耐心和坚定的信念，逐步改变自己的行为模式和思维习惯。
