很对不起一个人时，以下是一些可以尝试的办法：
首先，真诚地道歉。
找一个合适的时机，面对面或通过其他方式，诚恳地向对方表达你的悔意和自责，说明你清楚自己的错误给对方带来了伤害。
认真倾听对方的感受。
给对方足够的时间和空间来表达他们的情绪和想法，不要打断或急于辩解。
做出实际的补偿行动。
根据对对方造成的伤害，尽力去弥补和改正。这可能是物质上的补偿，也可能是在行动上为对方提供帮助。
努力改变自己。
让对方看到你为了不再犯同样的错误而做出的积极改变，增加对方对你的信任。
保持耐心和坚持。
修复关系可能需要时间，不要因为对方一时的不接受而轻易放弃。
给予对方时间和空间。
不要强迫对方立刻原谅你，尊重对方的节奏和决定。最重要的是，要发自内心地认识到自己的错误，并在今后的行为中体现出你的成长和改变，用实际行动证明你的歉意和诚意。
