四拍子的强弱规律通常表达为“强、弱、次强、弱”。
在音乐中，节拍的强弱规律对于塑造音乐的节奏和情感表达非常重要。四拍子是一种常见的节拍类型。
以 4/4 拍为例，每小节有四拍。第一拍是强拍，力度 ，往往起到引领和突出的作用；第二拍是弱拍，力度相对较弱；第三拍为次强拍，力度介于强拍和弱拍之间；第四拍再次回到弱拍。
这种强弱规律使得音乐具有稳定而有规律的节奏流动。例如在进行曲中，强拍常常用于强调步伐的坚定和有力；在抒情歌曲里，强弱的变化可以营造出舒缓、柔和的氛围。
通过遵循“强、弱、次强、弱”的规律，演奏者或演唱者能够更好地把握音乐的节奏和情感，听众也能更清晰地感受到音乐的韵律和魅力。
