“当一个人在外面迷茫了自己怎么办”的一些建议：
首先，要停下来冷静思考。
找一个安静的地方，让自己的思绪沉淀下来，分析自己迷茫的原因。是因为职业发展方向不明确，还是人际关系出现问题，又或者是对未来的生活感到焦虑。
明确自己的兴趣和优势。
思考自己喜欢做什么，擅长做什么。这可以帮助您找到可能的发展方向。
制定短期和长期目标。
短期目标可以是一些容易实现的小目标，比如学习一项新技能，长期目标则是基于您的人生规划，比如想要达到的职业高度。
多与人交流。
可以和家人、朋友倾诉，他们可能会从不同的角度给您提供建议和支持。也可以和行业内的前辈或者专业人士交流，获取经验和指导。
尝试新的事物。
参加各种活动、课程，拓展自己的视野和人脉，也许会在新的尝试中找到自己的热情所在。
保持积极的心态。
相信迷茫只是暂时的，只要不断努力和探索，一定能找到属于自己的道路。最后，要给自己时间和耐心，不要急于求成，在探索的过程中逐步明确自己的方向。
