宇宙空间站上的人返回地球需要经过一 精心规划和操作的步骤：
准备阶段
在决定返回前，要对空间站的设备进行检查和维护，确保返回所需的关键 正常运作。航天员要收拾好个人物品，整理好实验数据和相关资料。
返回舱
航天员 专门设计的返回舱，并做好各项准备工作，包括系好安全带、检查生命保障 等。
脱离空间站
返回舱与空间站分离，然后调整姿态和轨道，使其朝向地球。
大气层
这是返回过程中最关键和危险的阶段之一。返回舱以极高的速度冲入大气层，会产生强烈的摩擦和高温，此时返回舱的隔热层起到关键保护作用。
降落伞展开
在合适的高度和速度下，降落伞 启动，帮助返回舱减速。
着陆阶段
最终返回舱在预定地点着陆，地面救援团队迅速赶到，协助航天员出舱。
整个返回过程需要高度精确的控制和协同，以确保航天员能够安全返回地球。
