当宝宝长牙后吃奶奶头疼，可尝试以下方法来缓解：
调整喂奶姿势
确保宝宝在吃奶时，嘴巴含住大部分乳晕，而不仅仅是 ，这样能减轻 的压力和损伤。
控制喂奶时间
避免宝宝长时间含着 ，适当控制每次喂奶的时长。
使用 保护罩
在喂奶时戴上 保护罩，能减少宝宝牙齿对 的直接摩擦和 。
注意 护理
喂奶后，挤出少许乳汁涂抹在 和乳晕上，让其自然风干，有助于滋润和保护 。
给宝宝提供磨牙
准备适合宝宝的磨牙玩具或磨牙饼干，满足其磨牙需求，减少吃奶时对 的咬磨。
如果 已经出现破损或疼痛较为严重，建议暂时停止亲喂，用吸奶器吸出乳汁，待 恢复后再继续亲喂。同时，妈妈要保持良好的心态，积极应对这一阶段的问题。
