单身久了脑子不一定会坏，但可能会出现一些心理和认知上的变化。以下是一些可能的应对方法：
保持积极社交
不要总是独来独往，多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，认识新朋友。
培养兴趣爱好
丰富自己的生活，投入到喜欢的活动中，如读书、运动、旅行等，这有助于开拓思维，保持大脑的活跃。
自我反思与成长
利用独处的时间思考自己的需求、目标和价值观，不断提升自我。
调整心态
不要因为单身而产生消极情绪，要相信合适的人会在合适的时候出现。
保持学习
不断学习新知识、新技能， 大脑，提升自己的能力和竞争力。另外，所谓“脑子会坏”可能只是一种夸张的说法，更多的是长期单身可能导致的社交能力下降、思维方式固化等问题。只要积极主动地调整生活状态和心态，这些问题都能得到改善。
总之，单身并不可怕，关键是要以积极的态度面对生活，让自己不断成长和进步。
