“34 岁面试紧张怎么克服”的一些建议：
充分准备
提前了解 和职位要求，复习相关知识和技能，准备好可能会被问到的问题的答 ，并进行模拟练习。
心理暗示
告诉自己紧张是正常的，每个人都会有紧张的时候。多给自己积极的心理暗示，比如“我有能力胜任这份工作”“我已经做好了充分准备”。
深呼吸放松
在面试前和面试过程中，感到紧张时，进行深呼吸，缓慢地吸气和呼气，帮助放松身体和思维。
专注于问题本身
把注意力集中在面试官提出的问题上，认真思考并清晰地回答，而不是过于关注自己的紧张情绪。
提前到达面试地点
熟悉环境可以减少陌生感带来的紧张，也能让自己有时间调整心态。
正视紧张
不要试图完全消除紧张，适度的紧张可以让思维更敏捷，发挥得更好。
保持良好的肢体语言
保持挺胸抬头、微笑、眼神交流等积极的肢体语言，能增强自信，减轻紧张感。
分享经历
和朋友、家人分享自己的面试经历和紧张情绪，他们的支持和建议可能会有所帮助。
总之，克服面试紧张需要不断地实践和调整心态，相信随着经验的积累，您会越来越从容自信。
