系统升级后运行内存变少可能由以下几个原因造成：
1. 系统优化：操作系统升级后，可能会有内存优化，使得系统在运行时更高效地使用内存。这可能导致看起来可用内存减少，但实际上是内存使用效率提高。
2. 驱动程序更新：升级后，系统可能安装了新的驱动程序，这些驱动程序可能更高效地管理内存，或者在某些情况下，它们可能需要更多的内存空间。
3. 系统服务：升级后，可能有一些后台服务被激活或更新，这些服务可能会占用更多的内存。
4. 系统组件：操作系统可能添加了新的组件或更新了现有组件，这些组件可能需要更多的内存来运行。
5. 虚拟内存：如果系统配置了较大的虚拟内存，那么在内存不足时，操作系统可能会使用硬盘空间作为内存使用，这可能导致实际物理内存使用量看起来较少。
6. 内存泄漏：虽然不太可能，但升级过程中可能引入了内存泄漏，导致内存逐渐被耗尽。
以下是一些可能的解决方法：
检查系统日志：查看系统日志，以确定是否有任何异常或警告，这可能会提供内存减少的原因。
更新驱动程序：确保所有硬件的驱动程序都是最新版本。
关闭不必要的后台程序：关闭不必要的后台程序和服务，以释放内存。
清理磁盘空间：确保有足够的磁盘空间，因为系统可能会将部分内存作为虚拟内存使用。
优化虚拟内存：调整虚拟内存设置，使其更适合您的系统需求。
检查内存泄漏：使用内存分析工具来检测并解决可能的内存泄漏。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系技术支持以获得进一步的帮助。
