修真肉身，通常指的是通过修炼提升自身身体素质和精神境界的过程。在中国传统文化中，修真肉身往往与道教、武侠小说等文化元素相关联。以下是一些常见的修真肉身段位，这些段位并非统一标准，不同文化、小说或游戏中有不同的划分：
1. 筑基期：修真者开始修炼，打下基础，开始积累内力。
2. 炼气期：内力逐渐增强，身体开始发生微妙的变化。
3. 筑丹期：内力进一步积累，形成丹田，内丹初成。
4. 开光期：内丹进一步修炼，身体和精神得到净化，开启灵台。
5. 金丹期：内丹完全成熟，肉身开始转化为金丹，寿命大增。
6. 元婴期：金丹化为元婴，元婴可以出窍，肉身可以暂时离体。
7. 化神期：元婴进一步修炼，神通广大，接近仙人的境界。
8. 合体期：元婴与肉身合一，接近大圆满的境界。
9. 大乘期：修为极高，接近仙界，可以自由穿梭于三界。
10. 飞升期：修为达到极致，肉身升华，飞升成仙。
这些段位在不同的修真体系、小说或游戏中可能有所不同，有的体系可能还会有更细分的阶段。修真肉身的修炼是一个漫长而艰难的过程，需要不断地修炼、感悟和突破。
